MUCHAS MANERAS DE MOVERTE
Existen miles de actividades que puedes realizar para mantenerte en movimiento. Acá te dejamos algunas ideas: practicar yoga, meditar, bailar, nadar, caminar, hacer tareas domésticas o practicar algún pasatiempos (jardinería, pintura, manualidades, etc.). ¡Descubre tu pasión y mantén una vida activa!